{"id":1235,"date":"2014-10-07T14:58:18","date_gmt":"2014-10-07T14:58:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/?p=1235"},"modified":"2014-10-07T14:58:18","modified_gmt":"2014-10-07T14:58:18","slug":"el-deporte-es-muy-beneficioso-salvo-para-una-parte-de-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/?p=1235","title":{"rendered":"El deporte es muy beneficioso (salvo para una parte de tu cuerpo)"},"content":{"rendered":"

El ejercicio f\u00edsico intenso es beneficioso para nuestra salud general, pero, al margen
\ndel riesgo de padecer lesiones, hay una parte de nuestro cuerpo que podr\u00eda verse seriamente afectada, y es la \u00faltima que nos imaginar\u00edamos: los dientes.<\/p>\n

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running<\/figcaption><\/figure>\n

Que los atletas profesionales tienen serios problemas de higiene bucal no es ninguna sorpresa. En las olimpiadas de Londres de 2012, un equipo de dentistas examin\u00f3 la dentadura de 278 atletas de todas partes del mundo y lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que la mayor\u00eda ten\u00eda \u201cuna pobre salud dental\u201d, incluyendo niveles elevados de caries, as\u00ed como problemas en las enc\u00edas y en el esmalte.
\nEl estudio, publicado en The British Journal of Sports Medicine, no explicaba las razones por las que los atletas presentaban una salud dental tan precaria, pero la mayor\u00eda de dentistas asumieron que podr\u00eda deberse a su mayor consumo de bebidas azucaradas y barritas energ\u00e9ticas. Pero se equivocaban<\/p>\n

Una nueva investigaci\u00f3n, publicada en The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, ha estudiado las causas por las que el ejercicio f\u00edsico afecta tan negativamente a nuestra dentadura y ha llegado a la conclusi\u00f3n de que la clave no reside en la dieta, sino en la forma en que la pr\u00e1ctica deportiva afecta a nuestra saliva.
\nEl triatl\u00f3n perjudica seriamente a la salud bucal<\/p>\n

Para saber qu\u00e9 ocurre en la boca de los atletas mientras hacen deporte, los investigadores de la escuela de odontolog\u00eda del Hospital Universitario de Heidelberg (Alemania) reclutaron a 35 triatletas y 35 adultos de la misma edad y con buena salud, pero que no practicaban deporte.
\nLos cient\u00edficos examinaron la salud bucodental de todos los participantes, tomaron pruebas de saliva, y les preguntaron por sus h\u00e1bitos alimenticios, higi\u00e9nicos y deportivos. Quince de los atletas, adem\u00e1s de pasar estos ex\u00e1menes, completaron una carrera de 35 minutos durante la cual los investigadores tomaron muestras de saliva.<\/p>\n

\"nadar\"<\/a>
Triatl\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n

Tras analizar los datos, los odont\u00f3logos comprobaron que, tal como hab\u00edan indicado anteriores estudios, la salud bucodental de los atletas era notablemente peor que la del grupo de control. Y, dentro del grupo deportista, eran los atletas que m\u00e1s entrenaban los que m\u00e1s caries ten\u00edan. Tambi\u00e9n comprobaron que el consumo de refrescos y otros alimentos t\u00edpicos de los deportistas no ten\u00edan ninguna influencia en la salud bucodental y la saliva de todos los participantes en el estudio, tanto atletas como no atletas, era similar.<\/p>\n

Pero la cosa cambi\u00f3 cuando analizaron la saliva de los atletas mientras practicaban ejercicio. Durante la carrera, la cantidad de saliva generada se redujo y las bocas se secaron pese a que los participantes pudieron beber mientras realizaban el ejercicio. Adem\u00e1s, los cient\u00edficos comprobaron que la composici\u00f3n qu\u00edmica de la saliva cambiaba al hacer deporte \u2013y este es el hallazgo m\u00e1s importante del estudio\u2013, volvi\u00e9ndose m\u00e1s alcalina a medida que progresaba el ejercicio.<\/p>\n

Un exceso de alcalinidad en la saliva (esto es, la capacidad de \u00e9sta para neutralizar \u00e1cidos) est\u00e1 directamente relacionada con el desarrollo de placas de sarro en los dientes, lo que parece explicar por qu\u00e9 los atletas tienen tantos problemas bucodentales.<\/p>\n

\"ciclismo\"<\/a>
Equipo ciclista profesional<\/figcaption><\/figure>\n

El hallazgo ha sido una sorpresa para los investigadores. Como ha reconocido a The New York Times la doctora Cornelia Frese, una de las autoras principales del estudio, su equipo esperaba encontrar una relaci\u00f3n entre la nutrici\u00f3n propia de los deportistas y, sobre todo, las bebidas energ\u00e9ticas, y el deficiente estado de sus dentaduras. Pero el quid de la cuesti\u00f3n reside en la saliva.<\/p>\n

Como todos los cient\u00edficos, Frese es cauta con los resultados de su investigaci\u00f3n. En su opini\u00f3n, la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n no deber\u00eda preocuparse por sus dientes cuando va al gimnasio, pues, de momento, s\u00f3lo se ha comprobado esta relaci\u00f3n en atletas que entrenan, como m\u00ednimo, nueve horas a la semana. \u201cTodo lo que podemos decir es que el entrenamiento de resistencia prolongado podr\u00eda ser un factor de riesgo para la salud bucal\u201d, concluye Frese.<\/p>\n

Futuros estudios dir\u00e1n si el deportista amateur debe tambi\u00e9n preocuparse por su dentadura. Hasta entonces, s\u00f3lo podemos seguir tres consejos: beber m\u00e1s agua durante los entrenamientos (aunque no est\u00e1 claro que esto ayude demasiado), lavarnos bien los dientes y visitar m\u00e1s al dentista.<\/p>\n

Fuente: elconfidencial.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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