{"id":3402,"date":"2019-10-16T09:17:40","date_gmt":"2019-10-16T09:17:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/?p=3402"},"modified":"2019-10-16T09:17:40","modified_gmt":"2019-10-16T09:17:40","slug":"cuanta-cantidad-de-pasta-de-dientes-hay-que-usar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/?p=3402","title":{"rendered":"Cu\u00e1nta cantidad de pasta de dientes hay que usar"},"content":{"rendered":"<p>Fuente:&nbsp;<span class=\"published updated\">julio 9, 2018<\/span>Escrito por&nbsp;<a class=\"url fn\" title=\"Lee todas las entradas de Una madre en el dentista\" href=\"https:\/\/unamadreeneldentista.com\/author\/unamadreeneldentista\/\">Una madre en el dentista<\/a><\/p>\n<p>Una de las muchas dudas que me llegan de vosotros es por el tema del fl\u00faor. El miedo a que los ni\u00f1os traguen pasta de dientes y \u00bfse intoxiquen? o mejor dicho, sufran una&nbsp;<a href=\"https:\/\/unamadreeneldentista.com\/el-fluor-en-los-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fluorosis<\/a>&nbsp;es lo que m\u00e1s preocupan a madres y padres. Pero \u00bfes l\u00f3gico este miedo?.\u00bfQu\u00e9 hay de cierto en ello?, \u00bfc\u00f3mo podemos evitar un exceso de ingesta de pasta de dientes?.&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3410 size-full\" src=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"483\" srcset=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado.jpg 650w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado-200x149.jpg 200w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado-350x260.jpg 350w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado-100x74.jpg 100w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/demasiado-201x149.jpg 201w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Sabes_cuanta_cantidad_de_pasta_de_dientes_hay_que_usar\">\u00bfSabes cu\u00e1nta cantidad de pasta de dientes hay que usar?<\/span><\/h2>\n<p>Esta es la pregunta clave de nuestro post de hoy y la que os tiene que hacer pensar si lo estamos haciendo bien o no.<\/p>\n<p>El&nbsp;<strong>fl\u00faor,&nbsp;<\/strong>ya lo he contado en otras ocasiones, es un componente que debe estar en las pastas de dientes infantiles y adultas. Adem\u00e1s, los \u00faltimos estudios y recomendaciones de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/unamadreeneldentista.com\/pastas-de-dientes-para-ninos-listado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SEOP (Sociedad Espa\u00f1ola de Odontopediatr\u00eda)<\/a>&nbsp;recomienda que dependiendo de la edad de los ni\u00f1os, contengan unas cantidades u otras:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>De 0 a 2 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;deben contener 1000 ppm de fl\u00faor<\/li>\n<li><strong>De 2 a 6 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;deben contener de 1000 ppm a 1450 ppm de fl\u00faor<\/li>\n<li><strong>Mayores de 6 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;debe contener 1450 ppm de fl\u00faor o m\u00e1s si su odontopediatra as\u00ed se lo recomienda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora bien, no hay anuncio de pasta de dientes que no aparezca toda la superficie del cepillo lleno de pasta de dientes y si este cepillo lleno hasta arriba de pasta de dientes se lo damos a un ni\u00f1o peque\u00f1o, como es normal, corremos el \u00abriesgo\u00bb de que se lo trague.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfsab\u00e9is qu\u00e9?. Que esa cantidad de pasta de dientes es puro&nbsp;<strong>postureo, marketing, y es exagerado.<\/strong><\/p>\n<p>No necesitamos tant\u00edsima pasta de dientes para limpiarnos o limpiar los dientes de nuestros hijos. Aquello de \u00abes si no echo esa cantidad no hace espuma y no me da la sensaci\u00f3n de limpieza\u00bb, es err\u00f3nea.<\/p>\n<h2><span id=\"Cada_etapa_una_cantidad_de_pasta_de_dientes\">Cada etapa una cantidad de pasta de dientes<\/span><\/h2>\n<p>Igual que la cantidad de fl\u00faor var\u00eda dependiendo de la edad de los ni\u00f1os, la cantidad de pasta de dientes igual.<\/p>\n<p>Es aqu\u00ed donde est\u00e1 la clave del \u00e9xito para evitar el exceso de ingesta de pasta de dientes y por tanto la fluorosis.<\/p>\n<p>Vamos a ver qu\u00e9 cantidad de pasta de dientes debemos poner en los cepillos de nuestros hijos y en los nuestros, que no pensemos que nosotros no estamos exentos de limitar la cantidad de pasta.<\/p>\n<h2><span id=\"Cantidad_de_pasta_de_dientes_para_ninos_de_0_a_2_anos\">Cantidad de pasta de dientes para ni\u00f1os de 0 a 2 a\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p>Para este grupo de peques, el cepillo debe estar<strong>&nbsp;simplemente manchado.<\/strong>&nbsp;No es necesario m\u00e1s, de verdad, adem\u00e1s con los dientecillos tan chiquititos que tienen, con limpi\u00e1rselos con este cepillo manchado en pasta de dientes es m\u00e1s que suficiente.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo manchamos el cepillo de dientes?<\/p>\n<p>Muy sencillo, el truco est\u00e1 en poner la pasta debajo y el cepillo encima y pasaremos los filamentos por la boquilla de la pasta de dientes. De esta manera, se manchar\u00e1n&nbsp;\ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span id=\"Cantidad_de_pasta_de_dientes_para_ninos_de_2_a_3_anos\">Cantidad de pasta de dientes para ni\u00f1os de 2 a 3 a\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p>En esta horquilla de edad, ya podemos incrementar un poco la cantidad de pasta de dientes al&nbsp;<strong>tama\u00f1o de un grano de arroz.<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfArroz largo o normal? venga\u2026&nbsp;\ud83d\ude09&nbsp;grano de arroz.<\/p>\n<p>Como veis, las cantidades son m\u00ednimas y aunque se traguen completamente estas cantidades, son tan peque\u00f1as que no hay riesgo de nada.<\/p>\n<h2><span id=\"Cantidad_de_pasta_de_dientes_para_mayores_de_3_anos_incluidos_los_adultos\">Cantidad de pasta de dientes para mayores de 3 a\u00f1os (incluidos los adultos)<\/span><\/h2>\n<p>Bueno, llegamos a la cima de las cantidades, y tampoco os cre\u00e1is que vais a llenar el cepillo de dientes. La cantidad a partir de ahora ser\u00e1 la equivalente a&nbsp;<strong>un guisante.<\/strong><\/p>\n<p>Ya est\u00e1. De hecho, la mayor\u00eda, por no decir que casi el 100% de los cepillos manuales y el\u00e9ctricos, cuentan con varios colores en sus filamentos. No os cre\u00e1is que son para hacerlos m\u00e1s bonitos, tienen su por qu\u00e9.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3405 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes-350x276.png\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"276\" srcset=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes-350x276.png 350w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes-200x158.png 200w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes-100x79.png 100w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes-189x149.png 189w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/marca-de-pasta-de-dientes.png 525w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p>En este caso sirve para marcar la cantidad de pasta de dientes que deb\u00e9is poner. Algunos tienen marcado de otro color en el centro del cepillo como puede ser el caso de los el\u00e9ctricos y otros suelen utilizar la punta de los cepillos.<\/p>\n<p>Os dejo una imagen de la&nbsp;<a href=\"http:\/\/hospitaldenens.com\/es\/guia-de-salud-y-enfermedades\/elegir-una-pasta-dental-hablemos-sobre-el-fluor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Dra. Ruth Myan\u00e9 del servicio de odontobeb\u00e9 del Hospital de Nens<\/a>&nbsp;que ilustra a la perfecci\u00f3n la cantidad que hay que poner en los cepillos de dientes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3403 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2-350x263.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"263\" srcset=\"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2-350x263.jpg 350w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2-200x150.jpg 200w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2-100x75.jpg 100w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2-199x149.jpg 199w, http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Cantidad-de-pasta-de-dientes-en-el-cepillo-2.jpg 512w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p>Como veis, las cantidades distan mucho de lo que \u00abnos venden\u00bb en la publicidad y por tanto el riesgo de que los ni\u00f1os traguen cantidades \u00abindustriales\u00bb de pasta de dientes no es tal si ponemos las cantidades adecuadas a sus edades.<\/p>\n<p>Creo que la pregunta que os hac\u00eda al principio queda resuelta, a partir de ahora ya sabes la respuesta y adem\u00e1s, vas a ahorrar un mont\u00f3n de pasta de dientes&nbsp;\ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ahora confiesa, \u00bfcu\u00e1nta cantidad de pasta de dientes pones en el cepillo?<\/p>\n<p>Fuente:&nbsp;<span class=\"published updated\">julio 9, 2018<\/span>Escrito por&nbsp;<a class=\"url fn\" title=\"Lee todas las entradas de Una madre en el dentista\" href=\"https:\/\/unamadreeneldentista.com\/author\/unamadreeneldentista\/\">Una madre en el dentista<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fuente:&nbsp;julio 9, 2018Escrito por&nbsp;Una madre en el dentista Una de las muchas dudas que me llegan de vosotros es por el tema del fl\u00faor. El miedo a que los ni\u00f1os traguen pasta de dientes y \u00bfse intoxiquen? o mejor dicho, sufran una&nbsp;fluorosis&nbsp;es lo que m\u00e1s preocupan a madres y padres. Pero \u00bfes l\u00f3gico este miedo?.\u00bfQu\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[307,304,305,18,306,303],"class_list":["post-3402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-adultos","tag-cantidad","tag-fluor","tag-ninos","tag-pastadedientes","tag-unamadreeneldentista"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3402\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamplonaortodoncia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}